市川の菅野に住んでいる。
今日は、小岩まで女房とサイクリングした。
市川駅前に出てから千葉街道を走り、小岩駅前まで。
久々の小岩だった、恐らく10年ぶりだろうか？いやいや、開けててびっくり！！
良い街だ・・・
16時頃から約1時間半を掛けてサイクリングして本八幡の牛角で外食～
牛角は今ネット会員になると飲み物一杯サービス！！
もちろん！バーコードで読み取り、登録！！
二人だったので二人で生ビール２杯分サービス～
係の女の子が可愛かった（＾＾）
ところで席を立った時に違和感を感じる。
膝が重い、お尻が痛い・・・
運動不足だ・・・
家に戻ってからソファーの上で即、うたた寝・・・
ダイエット中だし、サイクリンは明日も続けるつもり・・・
今日は早めに、、、寝ます・・・
